ちょっと珍しいビリーズブートキャンプの話 【Billy's Boot Camp ビリーズブートキャンプ DVD版】

短期間で集中エクササイズ 特殊バンドを効果的に使う、7日間ダイエットプログラムセットです。 実際に体を動かし、汗がかける、楽しいエクササイズ。 女性、初心者から上級者まで取り組めます。■エクササイズビデオ1000万本突破！ビリーのエクササイズプログラム ビリー・ブランクスは、ハリウッドスター、アスリート、数多くのセレブを指導するトレーナー。 アメリカで大ヒットしたエクササイズ、Tae Bo（タエ・ボー）の考案者でもあり、これまでエクササイズビデオを1000万本以上も売上げた、アメリカフィット界のスーパースター！ カリスマと呼ばれるビリーのブートキャンプ・クラスは人気があって予約が取れないほど！ その人気エクササイズプログラムから、7日間で効果を最大限に発揮するエクササイズだけを完全収録しました。 　　■7日間で集中エクササイズ 1週間で5kg以上絞らなきゃいけない…短期間でのダイエットを強いられるハリウッドスター。 美しいボディをつくるために、彼らの間で話題になっているのが、7日間集中ダイエットプログラム 「ビリーズブートキャンプ」です。 DVD（ビデオ）に収録されているエクササイズは自宅でおこなえるものばかり。 飛行機のように手を回す“飛行機ぶんぶん”などユニークな動きが人気のヒミツ。 初心者から上級者までどなたでも、女性でも気軽におこなえます。大切なことは、とにかく始めること！ 　　■必要なのはあなたの体とビリーバンド！ エクササイズに必要なスペースは、たたみ一畳。そして、付属のビリーバンドを手にするだけ！ ビリーバンドはゴム製のバンドで、ダンベルと同じ負荷が与えられるトレーニングツール。全身の筋肉をすばやく引き締め、安全でより強いトレーニングを可能にします。 あなたのカラダとビリーバンド、準備ができたら、あとはDVD（ビデオ）を再生するだけです。 さあ、あなたもブートキャンプのエリートを目指して、Let's チャレンジ！ 【商品詳細】 ビリーバンド×1セット、DVD×4枚（並行輸入版、リージョンフリー、音声：英語のみの音声） ・BASIC TRAINING（基本プログラム）約55分 ・ULTIMATE（応用プログラム）約55分 ・AB（腹筋プログラム）約35分 ・CARDIO（最終プログラム）約30分サイズ（約）：(ビリーバンド)長さ：約1m